职务侵占和侵占罪被抓后还退赔吗

法律分析：
（1）根据法律规定，犯罪分子违法所得的财物需追缴或责令退赔，即便被采取刑事强制措施，退赔责任也不免除。
（2）职务侵占罪里，单位人员利用职务之便非法占有本单位财物，被抓后要退还侵占财物。
（3）侵占罪中，非法占有代为保管的他人财物等情况，也必须返还财物。
（4）积极退赔在量刑上有积极影响，法院会将此情节作为从轻处罚考量因素，犯罪嫌疑人主动退赔可争取从轻处理。

提醒：
涉及职务侵占或侵占罪时，主动退赔虽可争取从轻处罚，但具体案情不同，法律后果有别，建议咨询专业法律意见。
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（一）被抓后应尽快核算清楚侵占财物的具体数额和情况，制定合理的退赔计划。
（二）主动与相关单位或个人沟通，表明退赔的意愿和计划，争取对方的谅解。
（三）按照制定的计划及时、足额地退赔财物，不要拖延。

法律依据：《中华人民共和国刑法》第六十四条规定，犯罪分子违法所得的一切财物，应当予以追缴或者责令退赔；对被害人的合法财产，应当及时返还；违禁品和供犯罪所用的本人财物，应当予以没收。没收的财物和罚金，一律上缴国库，不得挪用和自行处理。
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1.职务侵占或犯侵占罪被抓，仍要退赔。按法律，违法所得都得追缴或责令退还，即便被采取刑事措施，退赔责任也不免除。
2.职务侵占罪里，单位人员利用职务之便占单位财物，被抓后要退还；侵占罪中，非法占有代管财物等情况，也需返还。
3.积极退赔影响量刑，法院会从轻考量。犯罪嫌疑人应主动退赔，争取从轻处理。
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结论：
职务侵占和侵占罪被抓后仍需退赔，积极退赔可争取从轻处罚。
法律解析：
根据《中华人民共和国刑法》规定，犯罪分子违法所得的一切财物，应当予以追缴或者责令退赔。职务侵占罪是公司、企业或其他单位人员利用职务便利，将本单位财物非法占为己有；侵占罪是将代为保管的他人财物非法占为己有等情形。无论哪种，即便犯罪嫌疑人被采取刑事强制措施，退赔责任也不免除。积极退赔在法院量刑时会作为从轻处罚的考量因素。所以犯罪嫌疑人主动退赔，对自身是有利的。如果遇到职务侵占或侵占罪相关法律问题，可向专业法律人士咨询，以获取准确的法律建议和帮助。
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1.犯罪嫌疑人因职务侵占或侵占罪被抓后，依照法律必须退赔。法律明确规定，犯罪分子违法所得财物应追缴或责令退赔，即便被采取刑事强制措施，退赔责任也不免除。
2.职务侵占罪中，利用职务便利非法占有单位财物的人员被抓后需退还财物；侵占罪里，非法占有代为保管的他人财物等情况同样要返还。
3.积极退赔对量刑有积极影响，法院量刑时会将其作为从轻处罚的考量因素。
解决措施和建议：犯罪嫌疑人应主动退赔，这样可争取在量刑时获得从轻处理。同时，要积极配合司法机关的调查和处理，如实交代相关情况，以展现悔罪态度。